美姿勢と健康コラム：シーティングの知見を活かし、正しい姿勢と健康的な毎日をサポート
集中力が２倍続く！在宅ワークの“美姿勢デスク”完全ガイド
在宅ワークでの肩こり、首の痛み、集中力低下はデスク環境が原因かもしれません。本記事は、集中力が２倍続く“美姿勢デスク”を構築するための完全ガイド。イス、デスク、モニターの最適化から、美姿勢を維持する＋αの習慣まで、快適な在宅ワーク生活を手に入れる具体的なヒントが満載です。
集中力が２倍続く！在宅ワークの“美姿勢デスク”完全ガイド
在宅ワークでの肩こり、首の痛み、集中力低下はデスク環境が原因かもしれません。本記事は、集中力が２倍続く“美姿勢デスク”を構築するための完全ガイド。イス、デスク、モニターの最適化から、美姿勢を維持する＋αの習慣まで、快適な在宅ワーク生活を手に入れる具体的なヒントが満載です。
肩こりケア効果も！骨盤を立てるオフィスチェア設定３ステップ
長時間のPC作業による肩こりや腰痛にお悩みの方必見！この記事では、車いすフィッティングの知見を応用し、骨盤を立てるオフィスチェア設定３ステップを解説。座面高、ランバーサポート、アームレストの調整で、肩こりケア効果も期待できる正しい座り方をマスターしましょう。
肩こりケア効果も！骨盤を立てるオフィスチェア設定３ステップ
長時間のPC作業による肩こりや腰痛にお悩みの方必見！この記事では、車いすフィッティングの知見を応用し、骨盤を立てるオフィスチェア設定３ステップを解説。座面高、ランバーサポート、アームレストの調整で、肩こりケア効果も期待できる正しい座り方をマスターしましょう。